حذر الدكتور هانى الناظر رئيس المركز القومى للبحوث واستشاري الأمراض الجلدية جميع المواطنين من موجة الحر المقبلة خلال أيام ووصفها بالشديدة.
وقال الدكتور هاني على صفحته الشخصية بالفيس بوك: “استمرار موجة الحر الأيام القادمة تجعلني أحذر المواطنين من حاجة مهمة جداً وهي فقدان الأملاح من الجسم نتيجة العرق الغزير، وهذا يؤدي إلى تعرض الانسان لجفاف الجلد واحمراره وجايز يصاحبه رغبة خفيفة في الحكة”.
وأكمل حديثه قائلاً: “كما يؤدي لشد عضلي مؤلم وحدوثر صداع ورغبة في القئ وجايز يعمل هبوط شديد وفقدان للوعي خصوصا الناس اللي بتتحرك باستمرار في الشمس وبتعمل مجهود عضلي كبير نهارا ً”.
وأختتم كلامه بنصيحة للمواطنين، حيث قال: “علشان كدة وللوقاية من هذه المشاكل مطلوب ان نقلل بقدر الإمكان من المجهود الجسدي الشاق اثناء النهار وعدم ممارسة الرياضة صباحا ولكن ممكن مساء وعلينا كما يقول خبراء التغذية اننا نحرص على تناول ثلاثة لتر ماء موزعة على اليوم والابتعاد عن المشروبات الساخنة وعلينا الإكثار من اكل الطماطم والباذنجان والفلفل الألوان والبطاطس والسبانخ والبنجر واللفت ومن الفواكة الموز والعنب والتين والبطيخ والكانتالوب”.
